Rauchfrei in die Zukunft
Sie haben sich entschieden, mit dem Rauchen aufzuhören! Erfahren Sie auf dieser Seite, wie ich Sie dabei mit Hypnose optimal unterstützen kann.
Hypnose verwendet den Zustand der Trance, um Ihr Unwillkürliches zur Problemlösung anzuregen.
Ein innerer Suchprozess wird in Gang gesetzt, der bei dem Finden der eigenen Ressourcen unterstützt.
Die Gedanken sind sehr wach und stark konzentriert. Hypnose ist eine hochmotivierte Verfassung, eine Phase der besonderen inneren Konzentration.
Diese Eigenschaften können optimal genutzt werden, um den Prozess der Raucherentwöhnung zu erleichtern.
Im Raum für Veränderung begleite ich Sie intensiv durch mehrere Termine, die wir dafür nutzen, Ihre ganz persönliche Strategie zu entwerfen.
Nutzen Sie Ihren Abschied vom Rauchen als Beginn einer neuen Lebensphase.
Für optimale Ergebnisse werde ich eigens für Sie einen Hypnosetext entwerfen, in den selbstverständlich Ihre individuellen Rauchgewohnheiten und Zukunftspläne in Bezug auf Ihr rauchfreies Leben einfließen.
Um ein optimales und nachhaltiges Ergebnis zu erreichen, findet eine Raucherentwöhnung in einer festen Anzahl an Sitzungen statt:
Wir treffen uns zu insgesamt 5 Terminen á 60 Minuten:
Vorgespräch:
Klärung bisheriger Rauchgewohnheiten, Informationen zum Ablauf und zu Hypnose
Hypnosesitzung 1:
Erleben einer ersten Hypnose, Entdecken eigener Ressourcen
Hypnosesitzung 2:
Umgang mit dem Wunsch zu rauchen und Versuchungssituationen
Hypnosesitzung 3:
Rückfallprophylaxe, endgültiger Abschied von der Zigarette und Neuanfang
Nachgespräch:
Reflexion über den bisherigen Verlauf und weitere Rückfallprophylaxe
Auch all jene, die sich nur vorübergehend in Cuxhaven und Umgebung aufhalten und dennoch nicht auf eine Raucherentwöhnung verzichten wollen, haben die Gelegenheit!
Kontaktieren Sie mich gerne!